Juga dikenal sebagai Huai shan (淮山) dan Shan Yao (山药) dalam bahasa Cina, yam cina atau keladi Cina (Dioscorea opposita) adalah akar dan telah lama digunakan sebagai Pengobatan Tradisional Cina (TCM) dan barang makanan di Cina yang membantu memudahkan pencernaan, menyembuhkan sakit perut, mendorong pertumbuhan otot dan perbaikan jaringan haus keluar, dan melegakan tubuh kelemahan setelah penyakit jangka panjang.
Keladi Cina dikenal dalam TCM bergerak sepanjang tiga meridian di di badan saluran pasokan qi (energi penting) - limpa, paru-paru dan ginjal dan mengisi qi dalam tiga organ. Karena itu, ia digunakan untuk merawat gejalayangyang kekurangan qi mereka.
Keladi Cina dikenal dalam TCM bergerak sepanjang tiga meridian di di badan saluran pasokan qi (energi penting) - limpa, paru-paru dan ginjal dan mengisi qi dalam tiga organ. Karena itu, ia digunakan untuk merawat gejalayangyang kekurangan qi mereka.
TCM mengklasifikasikan keladi Cina sebagai netral dan manis. keladi Cina adalah tonik yin penting (kelembaban) yang dikatakan memberi manfaat kepada semangat, mendorong pembangunan daging dan ketika diambil umumnya, untuk mencerahkan akal dan membantu memperpanjang umur. Ia juga digunakan oleh praktisi TCM untuk menambahkan yang qi dan yin di buah yang.
Sifat pendingin ia membantu kontrol dan mengontrol pengumpulan panas berlebihan dalam darah, limpa dan perut dan membantu melembabkan kekeringan dalam limpa dan perut. Kini sains modern mengungkapkan yang keladi memiliki manfaat kesehatan yang lebih besar.
Mereka yang sering mengambil makanan yang "dingin" seperti es krim dan sushi mentah adalah terutama rentan terhadap kekurangan qi dalam limpa dan akan berbuat baik untuk mengambil keladi Cina.
