Hindari makanan dingin untuk kesehatan sistem Limpa

Melihat makanan dari Pengobatan Tradisional Cina (TCM) perspektif menawarkan wawasan baru ke dalam masalah kesehatan kita.
Ketika kita berbicara tentang Limpa (脾) dalam TCM kita menggunakan modal 'S' untuk menandai bahwa kita tidak berbicara tentang organ anatomi seperti dalam Pengobatan Barat. Limpa adalah sistem bekerja yang termasuk kedua fisik dan proses emosi dan mental. Limpa perubahan energi atau Qi dari makanan menjadi energi yang dibutuhkan tubuh. Kekurangan limpa Qi berarti bahwa daya hidup Limpa yang rendah, dan ia tidak akan dapat melaksanakan fungsinya dengan benar.
Fungsi utama Limpa yang pencernaan menurut pengobatan tradisional Cina. Ia membantu untuk mencerna makanan dan mengubah ke dalam Qi. Qi ini kemudian didistribusikan ke anggota badan dan organ-organ lain. Apabila ini tidak terjadi seseorang terasa letih. Peredaran baik Qi dan darah, dan keseimbangan aspek Yin dan Yang , diperlukan untuk kesehatan yang baik.
Limpa mudah rusak oleh makanan yang lebih lembab dan dingin, bekerja dalam suasana lembab, orang yang memiliki tekanan yang ekstrim. Sejak Limpa adalah organ sistem elemen Bumi, memikirkan apa yang terjadi pada tanah ketika ada terlalu banyak air - ia berubah menjadi lumpur, dan hal-hal yang tersekat dalam lumpur. Terlalu banyak dingin dan bumi congeals dan sekali lagi mendapat lengket. Bila energi Limpa kuat, selera makan dan pencernaan yang baik. Namun, ketika Limpa tidak berfungsi dengan baik, Limpa tidak akan dapat menyerap nutrisi dengan baik.
Diet mungkin faktor yang paling penting untuk memastikan Limpa yang sehat. Sebagai makanan mentah menyejukkan bersifat, badan manusia harus memanaskan makanan pada suhu tubuh dalam perintah untuk Limpa untuk mengekstrak Qi dari makanan. Jika Limpa sudah kekurangan, makan makanan mentah akan mengambil energi yang berharga bahwa badan tidak mampu. Oleh waktu makanan dipanaskan, ada kuasa meskipun kurang pencernaan. Karena itu, ia adalah baik untuk menghindari minuman dingin dan makanan mentah, yang bisa melemahkan Yang limpa. Mengambil makanan yang mudah dicerna. Makanan mentah biasanya DiTapai sebelum dimakan. Jika seseorang itu memiliki kekurangan Limpa Qi besar, melekat pada sayuran yang dimasak akan menjadi pilihan yang lebih baik.
Limpa Qi kekurangan perawatan termasuk akupunktur dan obat herbal Cina yang tradisional. Misalnya jahe segar dan kering jeruk keprok dikupas (chenpi), digunakan untuk meningkatkan Yang di Limpa dan meningkatkan sirkulasi Qi.
Silahkan merasa bebas untuk mengunjungi klinik Pengobatan Tradisional Cina Asia TCM untuk konsultasi lebih lanjut jika diperlukan.